育才之家篮球培训营
由教练 Jake 领衔——他拥有 9 年丰富的球场经验，多次率队夺冠。 课程将扎实的基本功训练与比赛策略结合，帮助孩子提升体能、技术与团队协作能力。
训练花絮
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- 适龄：7–16 岁，分组教学
- 地点：育才之家篮球场 / 社区体育馆
- 时间：平日放学后及周末强化营（详见课程安排）
- 教练：Jake（9 年训练经验，多次夺冠）
- 训练内容：体能、运球、投篮、攻防策略、比赛模拟
每月组织友谊赛与社区服务赛，让孩子在实战中成长。
课程亮点
- 专业教练：Jake 教练亲自指导，分享比赛实战经验。
- 全面训练：涵盖体能、技巧、战术、心理素质等多方面。
- 小班分组：按年龄与水平分组，确保练习密度与互动。
- 赛事交流：定期友谊赛，培养团队协作与抗压能力。
适合对象
- 热爱篮球、希望提高竞技水平的青少年。
- 准备参加学校球队或俱乐部选拔的学生。
- 需要系统训练基础动作及比赛策略的初学者或进阶者。
- 愿意参与团队合作、热爱运动的孩子。
训练安排
常规训练
- 周日9:30-11：基础技术与体能训练
费用与报名
- 月费：$50（包含4次训练）
- 报名需填写健康告知与责任同意书
- 可预约试训课，了解课程强度
训练模块
基础技巧
包含运球、传球、投篮、脚步移动，建立正确动作习惯。
战术策略
学习攻防战术、位置站位、临场判断，提高比赛智商。
体能心理
体能调节、速度力量训练与心理建设，打造全能球员。
常见问题
需要自备装备吗？
请自备运动鞋、球衣与水壶。训练用球由中心提供。
基础较弱可以报名吗？
可以。教练会根据水平分组，确保每位学生都能跟上训练节奏。
遇雨怎么办？
如遇恶劣天气，将改至室内训练或调整日期，并提前通知家长。
是否提供证书？
完成季度课程的学员将获得结业证书，并保留参赛成绩记录。
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填写报名表即可预留名额。我们将在 2–3 个工作日内联系您确认训练计划， 欢迎联系了解试听安排！